『緩められる大人のメルマガ』
“よく働きよく生きる緩め方”をお伝えしている、森川です。

楽しかったGWも終わっちゃいましたが、皆さん如何お過ごしだったでしょうか？
GWを振り返って気づいた事を今日は共有します。

タイトルの通り、緩め方も変化する、という話。
今年のGWは私の中ではかなりのんびりとした過ごし方をしていました。
一応経営者なので、所々仕事はしているものの、基本的に4月29日～5月7日まではオフにしていました。
事務仕事や提案書作成、打合せ若干ありましたが、かなりのんびりと過ごしました。
なんでのんびりと感じているかというと、旅行に出かけていないんです。
もしかしたら娘が生まれてから初めてかもしれません。家族で旅行していないGW。
あ、ちなみに私は4月27日に東京に出張していたので、その足で埼玉の実家には寄っていますが、1泊だけ。
家族旅行もないので関西でのんびりと過ごしていました。
ロードバイク乗ったり、ジョギングしたり、本読んだり・・・。
でも、これはこれでいいのだと思います。

うちの娘は今年高校生になったのですが、勉強のキャッチアップが少し心配だったので、あまり遠出したい気分ではなかったようです。
なので、娘と奥さんは近場のホテルで一泊してリフレッシュしていました。その間私は自宅で犬とだらだら。

何が言いたいか？
昨年までは家族で遠出していたんです。わざわざ。
でも、今年はしなかった。
これは家族の形が少しずつ変わってきたからです。
娘も今年で16歳。そろそろ自分の時間をメインに持ち始めています。家族で一緒に、という遊び方の優先順位が下がっていることは事実でしょう。（まだ遊びますけどね）
大事なことは、どうするかを自分たちで考えて選択すること。
そして私たちは今年は何もしない、という選択をしました。（家族行事に関しては）
だから納得感は低くありません。

ただね。
このゆったりとした時間が私にもたらしたものはなにか？
だらけちゃうんです。
そうするとね。しなきゃいけない仕事も「もういっか」と後回しにしたくなっちゃうのです。というか、なりました。
連休明けでもなんとかなるんちゃうん？とか思い始めるんですよね、黒モリカワが。
それを防ぐために何をしたか？

連休でもスケジューリングちゃんとしました。
to do listを作成し、それらをいつやるのかを決め遂行する。
勿論ＯＦＦなので、最小限です。
でも、多分これしていなかったら5月7日に全てのタスクが集中して（後回しにするから）えらいことになっていたはずです。まさしく夏休みの宿題状態。
殆どの日を私は朝ロードバイク乗って、帰宅後犬の散歩して、新聞読んで、仕事して、というルーチンを過ごしていました。だらだらしつつも充実した連休になったのはスケジューリングのおかげでもあります。

あ、そういえば、日本スケジューリング協会の理事でした。私。
スケジューリングでいい感じに緩めていきましょう。

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■clear kyoto合同会社　代表　森川　宗貴（もりかわ　むねたか）
■ACC（国際コーチング連盟認定コーチ）
■キャリアコンサルタント（国家資格）
■（一社）日本スケジューリング協会　専務理事
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