『緩められる大人のメルマガ』
“よく働きよく生きる緩め方”をお伝えしている、森川です。

感じることで身体に入ってくる、という話。

実は今週東京に滞在しています。
せっかくなので皇居ランしてみようと思い今朝走ってきました。
走りながら感じたこと。

「東京って素敵やん！」

実は私は埼玉県出身なのですが、大学時代を京都で過ごしたこともあり、社会人になってからもほとんどの時間を関西で過ごしています。3年弱東京の会社に勤めていたのですが、住んでいたのは千葉県松戸市。
そしえ仕事も出張ばかりで正直あまり東京の思い出ってありません。
勿論仕事で東京に来る機会は多いと思います。
そんな森川の東京の印象って正直あまり良いものではありませんでした。
仕事で来るくらいならいいけど、住みたくはないな。人多すぎ。電車混みすぎ。家賃高すぎ。
と真剣に思っていました。

でも、今日走って東京のいいところをたくさん発見できたんです。
で、さっきの「東京素敵」になったわけです。

皇居は本当にでかかった！
桜と菜の花のコラボが美しいしなんかいい匂いもしてくる！
永田町には官公庁がいっぱい。まさしく日本の中枢！
有名企業の本社ビル多い！
やっぱり東京タワー好き。真下から見てもっと好きになりました！
武道館の玉ねぎかわいい！
等々・・・。

でもね。
これらって別に今朝知ったことではありません。昔から知っていました。
何故改めて見つけたのか？

今朝走ったことで僕はこれらを五感で「感じた」んです。
だから一気に見える景色がカラフルになりました。

感じるって大事だな～と改めて。
ということは、もっと色々なことを「感じる」ことで見える景色も変わるんだろうとも思いました。
もっと色々な場所に行ってみよう。
歩いてみよう。走ってみよう。ロードバイクで疾走しよう。
フルマラソンも走ってみよう。きっと何かが変わるかも。
自然も都会も欲張ろう。

時間は有限。
やりたいことリストに日付を入れて楽しんでいこうと思います。

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■clear kyoto合同会社　代表　森川　宗貴（もりかわ　むねたか）
■ACC（国際コーチング連盟認定コーチ）
■キャリアコンサルタント（国家資格）
■（一社）日本スケジューリング協会　専務理事
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