『緩められる大人のメルマガ』
“よく働きよく生きる緩め方”をお伝えしている、森川です。

「目標は自分との約束」
「スケジュールは自分とのアポイントメント」

私が若いころ働いていたコンサル会社で言われていた上記2つの言葉。
今でも結構大事だな、と思っています。
何故かというと、人間の意思の力ってそれほどでもなくて、つい自分に甘いように解釈して、結局やろうと思っていたことをやらないケースが多い。（勿論個人差あり）
でも、それは意識の高い低いではなくて、自分と強く握れているか、だと思っています。
勿論毎日そないにストイックに生きる必要なんてないのですが、でも、譲りたくない所もある。
そこだけは譲らないように。少なくとも自分から甘えないようにした方がいいと思っています。

昨日（11月4日）フジイチに行ってきました。
フジイチというのは、ロードバイクで富士山の周りをぐるっと一周すること。
走るコースによって多少の違いはありますが、私が走ったコースは122キロ。獲得標高2000メートルでした。
はい。はっきり言ってきつかったです。そりゃあ、6時間以上自転車漕いでるわけですから。登り坂も多い。

実は今年の夏に暴風雨に見舞われて中断していたんです。なので、リベンジをすることは元々決めていました。
でも、それ以上に私をフジイチにかき立てたのは、この11月から事業の中である大きなチャレンジをするから、なんです。
なので、富士山にそのチャレンジの目的とゴールを共有するために行ってきました。
富士山に共有したらそりゃあ、やりませんでしたとは言えません。

そう。
私は自分と強く約束するために、富士山を巻き込んでいるんです。
実は昨年末富士五湖一周した時も、その年の報告と翌年の目標を富士山に共有してきました。

目標ですから数値目標も勿論あります。
でも、それ以上にその目標へのチャレンジを通して自分自身がどんな状態になっていたいのか？どうありたいのか？
そんな定性的なイメージが多いです。
でも、おかげさまでその目標は達成できています。
そうなんです。強く約束しに行っているんです。

今回前泊含め1泊2日でしたが、実はこのスケジュールはかなり前から抑えていました。
この時期は雨が少なそうということもありましたが、仕事が繁忙期なので予め日程を抑えておかないとつい仕事を入れてしまうのです。
私は一人社長で事業をしていますので、当然私が稼働した分だけ売上は上がります。
でも、売上を増やすことよりもフジイチの方が大事なので、予め日程は確保します。
だって、重要な事だから。
そして天気予報をみているとどうやらいけそう。
少しだけ躊躇する部分もありましたが、今やりたい事を我慢して後悔することはしたくない。
「いつやるの？」という質問には「今でしょ」しかないんです。

昨日富士山の周りを走っていて改めて思ったのは、富士山はいつも顔を出しているわけじゃないんです。
昨日は3回くらいしか顔を出していませんでした。
でも、富士山とロードバイクの写真撮りたい。
なので、顔を出した！と思ったら即止めて撮影する。
「またあとで」なんて思っていたら、気が付いたら隠れっぱなし、なんてこともザラです。（山ですから）
昨日はそれも逃したくなかったので、富士山が顔を出した瞬間自転車を止め撮影しました。
お陰で3度のチャンスは全て逃すことはありませんでした。

「もうちょっと様子をみて」なんてしていたらチャンスは逃げていきます。
だから、自分と大きな約束をしておく必要があるのです。

自分の人生には当然限りがあります。
だからこそ、「いつかやる」はダメなんです。
したい事は必ずやる。それが重要です。

残念ながら私も自分と約束したことを守れなかったり、自分とのアポイントメントを守れないことはあります。
でも、譲れないことは譲らない。
なにか他律の力を借りてでも自分を動かす必要がある。そんな時もあるのだなと昨日帰りながら思っていました。

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■clear kyoto合同会社　代表　森川　宗貴（もりかわ　むねたか）
■ACC（国際コーチング連盟認定コーチ）
■キャリアコンサルタント（国家資格）
■（一社）日本スケジューリング協会　専務理事
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