【メルマガ共有】時間の浪費と思ったら？_131
2021.05.01
『緩められる大人のメルマガ』
“よく働きよく生きる緩め方”をお伝えしている、森川です。
結構前に藤原和博さんの「必ず食える１％の人になる方法」という本を読みました。
内容に詳しく触れると長くなるので割愛しますが、要するに100分の1の人になる分野を3つ掛け合わせることができれば、100万分の１の人材になれる、というもの。
（結構面白いので是非！）
ただ、その大前提で、次の3つは共通して守らなければならない条件があるんです。
１．パチンコするかしないか
２．ケータイゲームを日常的に電車の中でするかしないか？
３．月に1冊本を読むか読まないか
逆に言うと、必ず食える１％の人材になるためには、「パチンコしない、ケータイゲームしない、月1冊本を読む」が必須とのこと。
パチンコは、浪費と分かっているのにするのは何故？（絶対に胴元が勝つに決まっているから。ちょっとくらいはどうぞ）
ケータイゲームは、時間の浪費と分かっていて何故するか？（気分転換にちょっとならどうぞ）
本は、学ぶ気あるの？
何でこの話を持ち出したかと言うと、私はケータイゲームはしませんが、タブレットの漫画アプロで漫画読むのは結構してしまうんです。漫画好きだから。
ほんのちょっとの気分転換なら問題ないでしょう。
でも、仕事が煮詰まれば煮詰まるほど、タブレットに手が伸び漫画を読んでしまう。
これは、「時間の浪費」だと思っています。
実は今日自宅で仕事をしていたのですが、研修資料の納期がかなり重なっていて、少し焦り気味。
でも、焦るほど何故かタブレットに手が伸びる。
その時に思ったんです。
「緊急でも重要でもない事を優先しようとしてるわ」と。
所謂第4領域、ですね。忙しい時ほど関係ないことに手が伸びたりします。
でも、人間常にハイモチベーションなわけじゃないし、易きに流れることもある。
大切なことは「戻ってくることができるか」だと思います。
じゃあ、モリカワどうやって戻ってきているか？
段階を踏んでいます。
第1段階⇒「第4領域だよ」と自分で声に出す。これだけでも結構効きます。
第2段階⇒漫画アプリを削除。今回あまりに手が伸びるので削除しちゃいました。
で、大丈夫そうになったら、
第3段階⇒漫画アプリ再インストール（また入れるんかいっっ！）
でも実は第3段階までくると、そもそも読む漫画が自然と減ります。選択と集中？
私は仕事の優先順位をつける時、おなじみの「重要性緊急性マトリクス」で行いますが、その時第4領域に入った仕事（緊急でも重要でもない）は「やらなくていいのでは？」とか「やめられないかな」といつも考え、しない方向にもっていこうとします。
プライベートでも同じ思考なんですね。そもそもなくしちゃえ、という感じ。
人それぞれの方法でいいと思いますが、効果性の高い時間の使い方をするためには、浪費の時間を減らすことも一つの方法です。
また、浪費モードにどっぷり行く前に、戻ってくる方法も是非考えてみましょう。
★★★志宣言！★★★
「働く人の”こう生きたい”を応援する」当社の事業理念です。
働く人1人1人がワークもライフも納得感の高い人生を送ること。
そんなキラキラした大人を増やすことで、子供たちの未来を明るく照らすこと。そんな世界を創りたい。
そのためには、人と組織の可能性を最大化する応援団であること。これが私の「志」です。
★「課長と組織を変える研修コーチ」
組織のコアである課長のコミュニケーション力が変われば組織風土が変わり業績が変わるのです。
ここに徹底的にこだわり、働く人皆が「納得感」を持って働ける世の中を創っていきます。
オンラインもオフラインも提供しています。
★「コーチング」
「人生におけるミッションとは作るものではない。発見するものである。」とビクターフランクルは言っています。
どう生きたいかは自身の内側にしかありません。それを発見し、言語化し、イキイキ生きる支援をしています。
そんなイキイキ生きる人を増やしていく事が私のミッションでもあるのです。
★「DiSC」
DiSCを活用し、人とのかかわり方を科学的に、効果性を高める支援をしています。自己理解を深めることで他者理解が深まり、結果他者とどう関わるか？が変化します。組織内コミュニケーションの効果性を高めることができます。
★「動画学習」
現代のチームマネジメントのスキルがすきま時間でスマホで学習できる全58本の動画を使った反転学習はこちら。
★電子書籍『ワークもライフも欲張ればいい。』購入はこちらから。
************************************************
■clear kyoto合同会社 代表 森川 宗貴（もりかわ むねたか）
■ACC（国際コーチング連盟認定コーチ）
■キャリアコンサルタント（国家資格）
■（一社）日本スケジューリング協会 専務理事
************************************************
