『課長と組織を変える研修コーチ』
clear kyotoの森川です。

人間って結局感情と脳みそ（理性）のせめぎ合いやな、という話し。
先日ある件で取引先とオンラインで打合せをしていました。
その時、あるタイミングで先方の表情が厳しくなったんです。
その方は、ご自身の意図するところが私に伝わっていない、と感じたようでした。
そして厳しめの表情になり、厳しめの口調で、私に分からせようとしているようでした。

ちなみにその件に関しては私はしっかり理解しているんです。
でも、私の様子から理解していることが伝わらなかったのでしょう。
だから厳しい目の表情や言い方になったのだと思います。

別にそれは問題ではありません。
ただ、その様子を見て正直私は少し嫌な気分になりました。
だって私は分かっているから。なのにその表情でその言い方されるとちょっと・・・、だったんです。
で、何となくその打合せが終わった後もなーんか嫌な気分を引きずっていたんです。

そう。感情ってやっぱりパワフルなんですね。

でもね。
私その人がとてもやさしくて素敵な人だった知っているんです。
知っているのにそんな気分になるわけです。

ただ、しばらくして思ったことはこれだったんです。
「っていうか、この人優しくて素敵な人だよね。だから普段そんなものの言い方する人じゃないし、色々あってあのような態度になったんだろうな。」
と考えると、嫌な気分もなくなりました。

私の気持ちの流れを整理すると、最初は嫌な気分だったんです。
でも、その人自身のことを考えることで嫌な気分は消え、平常運転に戻りました。

私は人間は感情で結構動くし感情のパワーって大きいと思っています。だからこそ、大事に扱わないといけない。
でも、その感情ってある程度脳みそ（理性）でコントロールできることも知っています。
人と末永くお付き合いするには、その両方が大事なんですよね。

ただ、今回は仕事の関係の人だったので、比較的感情のコントロールはしやすい相手なんです。
やっぱり難しいのは家族ですね。
感情の振れ幅が大きいのと、家族という関係性に甘えていることもあって、コントロールすることを忘れがちです。
気持ちを分かってほしくなっちゃって、感情を出しすぎることもあるな、と感じています。

大事なことはそういうことを自分が理解しておくこと。
それだけでも、自分の感情の動きにアンテナが立って、コントロールするきっかけにもなるのです。

★★★志宣言！★★★
「働く人の”こう生きたい”を応援する」当社の事業理念です。
働く人1人1人がワークもライフも納得感の高い人生を送ること。
そんなキラキラした大人を増やすことで、子供たちの未来を明るく照らすこと。そんな世界を創りたい。
そのためには、人と組織の可能性を最大化する応援団であること。これが私の「志」です。

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■clear kyoto合同会社　代表　森川　宗貴（もりかわ　むねたか）
■ACC（国際コーチング連盟認定コーチ）
■キャリアコンサルタント（国家資格）
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