『緩められる大人のメルマガ』
“よく働きよく生きる緩め方”をお伝えしている、森川です。

今日の内容はあまり緩くないかもしれません。
新しい何かへのトライって大事よね、という話し。

実は今、仕事を兼ねて石垣島に来ています。
勿論お仕事は全力ですが、今回もう一つの目玉は何かというと、スキューバダイビングのライセンスを取得する、ということ。
3年ほど前から潜り始めたんですけど、これが結構面白くて、しかも周りの友人たちも潜る人が多い。
となると、そりゃ行くでしょ！？
ということでライセンス取得のコースにトライしています。

ダイビングに関わらずですが、やってみることで得ることは本当に多いです。
ここ1年くらいで始めたソロキャンプなんて楽しくてしょうがないからほぼ毎月言っています。
桑田さんのライブにいった影響で始めたギターも家にいるときは必ず弾いています。
ロードバイクはもうかれこれ5年になりますが、相変わらず変態っぷりを発揮して、上り坂ばかり行っています。
趣向は違いますが、コーチングも完全に沼化しています。

でも間違いなくこのトライが私の人生を豊かにしてくれているし、色々な面で視界も変わりました。
だからより一層色々面白くなっています。

でもね。
別に私は新しいトライをどんどんしようぜっっ！ということが言いたいわけじゃないんです。
だって、それ、結構大変だしパワーかかるから。

でも、何らかのトライが人生を豊かにすることも間違いないと思います。

何が言いたいか？

ハードルが低いトライをしようぜ、という話しなんです。

実は上記の私のトライはそれほどハードルは高くないものしかありません。

ダイビングについては子供の頃から水泳習っていたし、海で泳ぐことにも抵抗ないし、もっと言えば素潜りとかしてました。（大分違うので悶絶していますが）
ギターは小さい頃からピアノを習っていたので、楽譜読めるんです。これでだいぶ楽ちんになっています。
コーチングも、元々はキャリアカウンセラーの資格を持っていますので、似ているところがたくさんあります。
ソロキャンプも、小学校の時にボーイスカウトやってましたので、キャンプとかしていました。（短期間でしたが）
ロードバイクは・・・。高校時代時点は通学で片道10キロでした。（違う？）

何が言いたいかというと、私自身もいきなりハードル高い、知らない世界に飛び込んでいるわけじゃありません。
自分ができるコンフォートゾーンがまずあって、そこからほんの少しだけ脚を踏み出しただけなんです。
簡単にいうと、「できそう」というものばかりなんです。

多分皆さんもこれまでいろいろなことをされてきていると思います。
その経験って素晴らしい資源なんです。
そして新しい何かを始めるためのエネルギーでもあると思います。

例えば英語が得意な人であれば、外国人を支援するボランティアに参加するとか。
読書好きな人ならば、読書会に参加してみるとか。
昔野球部だった人であれば、草野球始めるとか、ジョギングしてみるとか。（大体走るの得意でしょ？）

ただ、一ついえる事は、やってみようと思った時にやらないと、多分一生やらないです。
「その時期が来たら」とか「今はそのタイミングじゃない」とか言いますが、自分がやると決める以外始まらない。
だからこそ、ハードルを極限まで下げたトライにしておく必要があります。

人生はワークもライフもある。
そしてライフの中にも、家族との時間もあれば、自分だけの時間もあるわけです。
でも一ついえることは、「今」を豊かにしないと、未来は豊かにはならないよ、ということ。

人生は自分の選択の結果でしかありません。

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■clear kyoto合同会社　代表　森川　宗貴（もりかわ　むねたか）
■ACC（国際コーチング連盟認定コーチ）
■キャリアコンサルタント（国家資格）
■（一社）日本スケジューリング協会　専務理事
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